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发布日期:2024-07-31 12:25    点击次数:135

仲夏时节,天气炎夏,那么老年东说念主该何如养生保健呢? 7月6日,蒙城县板桥集镇板桥社区开展老年东说念主养生保健知识讲座,作为共诱骗40余东说念主插足。

作为现场,讲师围绕养生保健知识,从往往生存饮食、畅通、责任、居家生存等方面,对基本健康知识进行了深化浅出的素养。并领导环球最近天气炎夏,一定要精通败北中暑,多喝水,多去透风阴冷处纳凉,往往饮食宜清淡,多食清新蔬菜生果,忌食生冷食物,保捏室内空气清新,合理畅通等。

通过这次作为的开展,增强了老年东说念主对健康知识的了解,引发老年东说念主宥恕我方、宥恕健康的自我保健坚贞,进步老年东说念主败北疾病知识,设立健康生存理念与自我注意的坚贞,营造健康、文静、科学的生存氛围,让老年东说念主的晚年生存更幸福!

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